KES ON SILLE?

Nimetan ennast vaimseks fitnessi-guruks. Annan toitumis- ja treening-nõustamist ning võin ka jõusaali-kava kokku panna. Viimasel ajal on nõustamisseansid läinud rohkem vaimsele tasemele. Nagu öeldakse:
terves kehas terve vaim ja vastupidi! Kõige rohkem rõõmustab mind see, kui näen, et inimene on minu soovitusest päriselt abi saanud. Õpin igapäevaselt seda, kuidas olla inimene kõige lihtsamal ja õnnelikumal viisil.

sille@vaimukeha.ee
www.brena.ee

 

KES ON MAI?

Olen joogatreener, Deep PEAT4 praktik ja igavene õpilane ehk keskendun uute vaatenurkade mõistmisele ja tasakaalu loomisele. Joogamatil olen täielikult hetkes ja armastan näha, kuidas minu õpilased märkavad imetlusega iseenda füüsilist ja vaimset arengut. 
Minu jaoks ei eksisteeri juhuslikku õnne, vaid me ise loome oma elu. “Õnn on see, kui ettevalmistus kohtab võimalust.”

mai@vaimukeha.ee
www.sisemina.ee
5628 5173