Luuletus "VaimuKeha tüdrukutele"

Vaimul on templiks keha
ja mida on mõistlik teha
et tervik saaks rõõmsas hoos
seigelda arenguloos

kaks tüdrukut toredat, head
kokku on pannud pead
kuidas võiks soojust anda
valgust maailma kanda

nad säravail silmil teavad
tarkusi, sõnuks neid seavad
ja vahetus lõbusas hoos
neid jagavad kõigile koos

need sõnad naerustelt huultelt
kui kevade väekatelt tuultelt
silivad kuulaja hinge
kaotades viimase pinge

need vaimu ja keha neiud
mu kevade armsad leiud
kutsuvad külla teadjaid
teemade ülesse seadjaid

et kõikjale tervist tuua
maailma helgeks luua

saab rikkamaks silmaring
ja mõnusaks eluring
sel reisil, mis üldiselt hea
kuid vahel kus ringleb ka pea

head tüdrukud, edasi minge
on kõiksus Teid tänamas armust
nii maailmas väheneb pinge
kõik võlutud on Teie tarmust

las kajada laivis Te jutt
kui eetriks on nägude raamat
siis lahustub argine rutt
Teid mäletab Aegade raamat

Andre Tamm, kevad 2019.

 

Tule iga-aastasele VaimuKeha Elu Konverentsile!

… sest ühest päevast piisab, et muuta oma elu igaveseks. 

MIS ON VAIMUKEHA KONVERENTS?

Iga-aastane VaimuKeha konverents toimub jaanuarikuus. Toome sinuni ühe terviseteadmiseid täis päeva. Tahame vaadata ja näidata, kuidas meie vaim ja keha koostööd teevad ja üksteist mõjutavad. Kui me mõtleme hästi, tunneb ka meie keha end hästi ning samamoodi ka vastupidi. Samuti, kui meie keha on haige ja meil on raske olla, ei pruugi ka pähe just kõige postiivsemad mõtted tulla. Seepärast otsustasimegi kokku panna sellise konverentsipäeva, et saaksime natuke rohkem õppida oma vaimsele ja füüsilisele tervisele tähelepanu pöörama hakata. Iga kord on meil uued esinejad ning natuke teistsugune ülesehitus.

Kui meil on vaim terve –  me oleme õnnelikud oma igapäevaelus (tööl, kodus, sõpradega ning puhkehetkel), on ka meie keha terve. Mõeldes iga päev võimalikult positiivselt ja andes endast välja ainult armastust, oleme meie inimestena võimelised kogu aeg ka füüsiliselt terved olema, hoolimata keskkonnast, geneetikast või muudest teguritest.